<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[reiki raiz]]></title><description><![CDATA[Explore o poder do Gendai Reiki Ho! A jornada de cura começa aqui.]]></description><link>https://www.mariajaquespsicologa.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 23:58:02 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.mariajaquespsicologa.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Você realmente precisa de terapia ou só está passando por uma fase difícil?]]></title><description><![CDATA[Essa é uma dúvida comum. Muita gente acredita que só deve procurar terapia quando “não está bem o suficiente”. Mas nem sempre é tão claro assim. Às vezes, a vida está aparentemente normal — você trabalha, se relaciona, cumpre suas responsabilidades — mas existe um incômodo constante, uma sensação de que algo não encaixa. Outras vezes, o problema é mais evidente: ansiedade, conflitos, dificuldade de tomar decisões, cansaço emocional. A questão não é medir o quanto você está mal.É perceber o...]]></description><link>https://www.mariajaquespsicologa.com/post/voc%C3%AA-realmente-precisa-de-terapia-ou-s%C3%B3-est%C3%A1-passando-por-uma-fase-dif%C3%ADcil</link><guid isPermaLink="false">69dc0b434760d48e5e9084f4</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 21:15:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/147973_ad8c6d47d0ec430984a0b3ee164a3575~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Maria Jaques</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedade constante: quando pensar demais vira um problema real]]></title><description><![CDATA[Pensar é importante. Planejar, analisar, prever cenários — tudo isso faz parte da vida. Mas existe um ponto em que o pensamento deixa de ajudar e começa a desgastar. A ansiedade muitas vezes aparece assim: uma mente que não desliga, que revisita situações, antecipa problemas e cria cenários que ainda nem aconteceram. E quanto mais você tenta resolver tudo mentalmente, mais preso fica nesse ciclo. Isso não significa que você é “fraco” ou que não sabe lidar com a vida. Pelo contrário: muitas...]]></description><link>https://www.mariajaquespsicologa.com/post/ansiedade-constante-quando-pensar-demais-vira-um-problema-real</link><guid isPermaLink="false">69dc0aae8614fb4128b1b234</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 21:13:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/147973_619900d609f14aee83012bb2b9270f6b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Maria Jaques</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Por que você repete os mesmos padrões nos relacionamentos (mesmo sem querer)?]]></title><description><![CDATA[Você já teve a sensação de estar vivendo “a mesma história” com pessoas diferentes?Muda o nome, muda o contexto, mas o sentimento no final parece familiar: frustração, cobrança, distância ou insegurança. Isso não acontece por falta de esforço ou porque você “não aprendeu ainda”. Na maioria das vezes, esses padrões estão ligados a formas antigas de se relacionar que foram construídas ao longo da vida, muitas vezes sem que você perceba. A forma como você se posiciona, o que você tolera, o que...]]></description><link>https://www.mariajaquespsicologa.com/post/por-que-voc%C3%AA-repete-os-mesmos-padr%C3%B5es-nos-relacionamentos-mesmo-sem-querer</link><guid isPermaLink="false">69dc08544760d48e5e907ead</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 21:10:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/147973_85ae5f434664448ca51bebd190b6c1dc~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Maria Jaques</dc:creator></item></channel></rss>